Descubre de cuáles son los problemas del sistema alimentario y sus soluciones planteadas en diferentes partes del mundo. La obesidad infantil Para la obesidad los profesionales ofrecen soluciones con dietas que nunca sirven: • Carne magra. • Verduras asadas o hervidas. • Todo en versión light: Leche, yogourt, galletas, jugo y gaseosa. Que hacen las […]
Problemas del sistema alimentario y sus soluciones Leer más »
Explorar el ayuno intermitente, respeta los tres proceso que rigen tu sistema digestivo. El primero se llama apropiación: Se da entre las 14H y las 22H y tiene que ver con la ingesta de alimentos. El segundo se denomina asimilación: Se da entre las 22H y las 6H y tiene que ver con la absorción
La industria alimenticia descarta un tercio de lo que produce. Aunque se produce para alimentar a 12 mil millones, somos 7 mil y hay 800 que padecen hambre aguda. Por qué no se produce para alimentar si no para vender. La basura: Es el punto donde se amontonan las cifras, donde deberíamos pensar en empezar
Te presentamos los diez mandamientos de la Alimentación Consciente, para gozar de energía y vitalidad recuerden que somos lo que comemos. En general solemos comer de forma inconsciente o automática, Sin embargo, el funcionamiento de nuestro cuerpo está regido por principios y leyes naturales. Por lo cual para gozar de salud y energía vital no
Los diez mandamientos de la Alimentación Consciente Leer más »
Aunque todos estamos deseando volver a viajar de nuevo, no podemos negar que el descanso de algunos excesos le ha dado un merecido respiro al medio ambiente. Así que, este Día de la Tierra, reflexionemos por un momento sobre cómo podemos demostrarle nuestro amor a la Madre Tierra en cuanto podamos volver a viajar. Una
El problema es que no sabemos alimentarnos. La industria nos vende productos saludables, que no lo son, que son ultraprocesados. La mala alimentación disminuye la productividad de los empleados en un 20 por, el ausentismo en un 28 por y es el mayor causante de la obesidad y las enfermedades en la población mundial. Solución
La alimentación consciente es la guía para aprender a alimentarnos Leer más »
El 22 de abril es el Día de la Tierra. En este día, millones de personas de todo el mundo nos unimos para apoyar al medio ambiente. Es un buen momento para hacer cambios conscientes como: Reciclar más, usar menos gasolina o pensar en cómo hacer que nuestras vacaciones sean más verdes y comenzar a
El 22 de abril es el Día de la Tierra. En este día millones de personas de todo el mundo nos unimos para apoyar al medio ambiente. Es un buen momento para hacer cambios conscientes como: Reciclar más, usar menos gasolina o pensar en cómo hacer que nuestras vacaciones sean más verdes y comenzar a
Los errores al cocinar se cometen a menudo, sobre todo por falta de conocimiento, acá les entregamos unos tips muy confiables. Muchas veces nos da pereza cocinar ¿Por qué creemos que no sabemos? sentimos que nada nos queda bueno! ¿Se nos pega la cáscara del huevo duro? ¿La carne nos queda seca, aunque la saquemos
Muchas personas no saben cómo hacer una buena digestión y por eso sufren problemas gástricos. Con la aparición del Coronavirus nos empezamos a dar cuenta que la naturaleza es mas poderosa que nosotros los seres humanos y debemos cuidarla. Antes de la pandemia nunca nos imaginamos que un microorganismo como el Coronavirus, podría doblegarnos y
